المدونة
- مكمل ما قبل الولادة بريجناكير هو الأكثر شهرة وثقة من قبل الأمهات لحماية النظام الغذائي لمن يخططن للحمل أو حامل بالفعل. تركيبة مطورة علميًا من 19 نوعًا من الفيتامينات والمعادن المهمة ، تحتوي بريجناكير على 400 ميكروجرام من حمض الفوليك و 10 ميكروجرام من فيتامين د ، وفقًا لما نصحته وزارة الصحة البريطانية أثناء الحمل والرضاعة. تم تطوير بريجناكير بعناية من قبل الخبراء بحيث تكون جميع مستويات المكونات ضمن مستويات آمنة للحمل وتكون معتدلة وليست مفرطة.
- توصي وزارة الصحة البريطانية النساء اللواتي يخططن لولادة طفل بتناول مكمل يحتوي على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك منذ بداية محاولة الحمل حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل. هذه هي الكمية الدقيقة من حمض الفوليك الموجودة في بريجناكير. يزيد تناول حمض الفوليك التكميلي من حالة حمض الفوليك لدى الأم. يُعد انخفاض مستوى حمض الفوليك لدى الأمهات عامل خطر في تطور عيوب الأنبوب العصبي في الجنين النامي. حمض الفوليك مفيد أيضًا بعد 12 أسبوعًا لأنه يساهم في نمو أنسجة الأم أثناء الحمل.
- لا تحتوي بعض فيتامينات الحمل على 10 ميكروغرام من فيتامين د ، كما نصحت به وزارة الصحة البريطانية أثناء الحمل والرضاعة.
تظهر العديد من الدراسات أهمية ضمان تناول الفيتامينات والمعادن المختلفة بشكل صحيح طوال فترة الحمل وكجزء من خطة الرعاية اللاحقة. يوفر بريجناكير مجموعة من العناصر الغذائية للدعم العام ، وكل ذلك بمستويات معقولة ومتوازنة بعناية ، بما في ذلك الفيتامينات B2 و B6 و B12 التي تساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء الطبيعية. - يتجنب بريجناكير جرعة عالية من الحديد وهو أمر غير موصى به: على عكس العديد من مكملات الحديد قبل الولادة ، تم تصميم بريجناكير خصيصًا بمستوى مثالي ومتوسط من الحديد. لا يُنصح باستخدام مستويات عالية من الحديد ما لم يكن هناك متطلبات معينة يحددها أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
- يوصى باستخدام بريجناكير قبل الحمل لبناء مخزون من العناصر الغذائية مثل الحديد لدى النساء اللائي يحاولن الإنجاب. التغذية الجيدة مهمة للمساعدة في تحضير جسد المرأة للمتطلبات الإضافية الملقاة عليه أثناء الحمل. تعتبر بعض العناصر الغذائية ، مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 12 والزنك ، ذات أهمية خاصة منذ اللحظة الأولى للحمل. يساهم الزنك في الخصوبة الطبيعية والتكاثر بينما يساهم فيتامين ب 12 في تكوين خلايا الدم الحمراء الطبيعية وله أيضًا دور في عملية انقسام الخلايا.
- يعتبر تناول الطعام الجيد أمرًا حيويًا طوال فترة الحمل ، وليس فقط أول 12 أسبوعًا. يوفر بريجناكير العناصر الغذائية الأساسية طوال فترة الحمل بما في ذلك حمض الفوليك الذي يلعب دورًا مهمًا خلال الأشهر التسعة الكاملة ويساهم في تكوين الدم الطبيعي. يمكنك البدء في تناول بريجناكير في أي وقت أثناء الحمل.
- يتم الحصول على التأثير المفيد بتناول مكملات حمض الفوليك اليومية بمقدار 400 ميكروغرام لمدة شهر على الأقل قبل الحمل وحتى ثلاثة أشهر بعد الحمل.
- يساهم حمض الفوليك في نمو أنسجة الأم أثناء الحمل. يحتوي بريجناكير دائمًا على 400 ميكروجرام من حمض الفوليك ، وهو المستوى الموصى به لجميع النساء منذ بداية محاولة الحمل حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.